SEIT 1989
Über 100.000 zufriedene Kundinnen
01573 7583935
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Der Sommer ist fast vorbei und 2026 rückt näher
Genau deshalb starten wir ganz kurzfristig am 03.09.2025
die kostenfreie 5-Tage-WhatsApp- Challenge.
🌺 Das ist dein Moment
Du brauchst keine Vorbereitung. . .
Du brauchst keine Ausrüstung. . .
Du brauchst nur 5 Minuten am Tag – und dich selbst.
Lade deine Freundinnen auch zur Challenge ein
Was erwartet dich bei der Challenge?
Eine exklusive WhatsApp Community - (keine Chatflut)
1 einfacher Impuls pro Tag – direkt aufs Handy
Rezepte, die sättigen & guttun (ohne Kalorienzählen)
Tägliche Begleitung durch erfahrene Coaches
Kein Chatstress – nur wir posten. Du liest. Du wächst.
Bis zu 250 g Gewichtsabnahme pro Tag – also ca. 1,25 kg in 5 Tagen, ganz natürlich
Verbesserung von Verdauung, Schlaf & Energie – durch basische Ernährung & bewusste Selbstfürsorge
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Du fühlst dich müde, schwer, vielleicht sogar frustriert?
Dann ist jetzt dein Moment!
Ab Mittwoch, 03. September 2025 starten wir gemeinsam in eine Woche, die vieles verändern kann:
Die kostenfreie 5-Tage-Wohlfühl-Challenge – speziell für Frauen in den Wechseljahren und darüber hinaus,
die sich mehr Leichtigkeit, Energie und Gesundheit wünschen.
Zu zweit macht alles noch mehr Spaß
Lade deine Freundin ein, die auch endlich wieder möchte, dass sich auf der Waage was ändert.
Teile einfach diese Seite indem du Ihr den Link per WhatsApp schickst.
Warum diese Challenge funktioniert:
Viele Diäten überfordern.
Viele Programme scheitern.
Viele Versprechen halten nicht.
Wir begleiten dich still, liebevoll und strukturiert.
Nicht mit Druck – sondern mit Klarheit.
In unserer geschützten WhatsApp-Community (max. 250 Teilnehmerinnen) bekommst du genau das,
was dir hilft – und nichts, was dich stresst.
Abnehmen in den Wechseljahren kann so einfach sein. . .
Plötzlich sitzt das Fett hartnäckig am Bauch, die Lieblingshose kneift, und der Blick in den Spiegel macht keinen Spaß mehr. Dabei hast du doch schon alles versucht. Diäten, Verzicht, Sport. Doch egal, was du tust: Die Kilos bleiben oder kommen doppelt zurück.
Doch was Frauen ab 40 am meisten belastet sind Beschwerden wie:
-
Bluthochdruck
-
Schmerzen in den Gelenken
-
Schlafstörungen
-
Diabetes
-
Hashimoto
Das Ziel beim Abnehmen in den Wechseljahren ist nicht nur die Kilos verschwinden zu lassen, sondern endlich diese ganzen körperlichen Beschwerden, durch die richtige Ernährung, zu verbessern oder loszulassen.
Erfolgsgeschichten
Über 100.000 zufriedene Kundinnen
Problem:
Tanja kämpfte seit Jahren mit Übergewicht, Heißhungerattacken und Energielosigkeit. Trotz zahlreicher Diäten und Versuche konnte sie keine langfristige Veränderung erzielen. Der Jo-Jo-Effekt machte ihr immer wieder einen Strich durch die Rechnung.
Ziel:
Sie wollte endlich eine nachhaltige Lösung finden, um ihr Gewicht zu reduzieren, sich wieder wohlzufühlen und ihre Gesundheit zu verbessern – ohne Kalorienzählen oder Verzicht auf ihre Lieblingsgerichte.
Lösung:
Durch WakeUp und die Umstellung auf basische Ernährung in Kombination mit persönlicher Betreuung konnte Tanja ihr Essverhalten nachhaltig verändern. Sie nahm nicht nur ab, sondern gewann auch ihr Energielevel und ihr Selbstbewusstsein zurück.
Tanja früher
Müde und antriebslos, vor allem nach dem Essen
Ständige Heißhungerattacken & Blutzuckerschwankungen
Körperliche und gesundheitliche Beschwerden (Glenkschmerzen, Fersensporn, Verdauungsprobleme, Herzprobleme...)
Gewicht: 94 kg
Tanja heute
Keine Heißhungerattacken
Mehr Energie, endlich wieder Lust auf Bewegung und Unternehmungen
Beweglicher und schmerzfreier - keine Gelenkprobleme mehr
Gewicht: 74 kg
Tanja
Sandra Stähler
Coach von Wakeup
Mein Beweggrund
Warum ich Frauen beim Abnehmen in den Wechseljahren begleite
Ich bin Sandra, 53 Jahre alt, Ernährungstrainerin – und seit über 25 Jahren Teil von Wakeup. Auch ich kenne das Auf und Ab mit dem Gewicht, die Frustration und die Tücken der Wechseljahre nur zu gut.
Gerade deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, dich auf deinem Weg zu begleiten. Mit meiner langjährigen Erfahrung, viel Einfühlungsvermögen und praktischen Lösungen zeige ich dir, dass es möglich ist, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Verzicht, ohne Druck und ohne Diäten.
Ich weiß, wie du dich fühlst – und ich freue mich darauf, dich Schritt für Schritt zu unterstützen.
Deine Sandra
Hilfe & Kontakt
WhatsApp: werktags 01573 7583935 Email: service@wakeup.de
Tel: 06435-548140
Mo.-Do. 9:00h-13:00h Fr. 9:00h-11:00h
